Räucherpaprika-Hähnchen mit Chorizo und Butterbohnen vom Blech
- Herzhaft
- Ofen
- Eine Pfanne
Hähnchenschenkel und Chorizo garen zusammen mit Paprika und Butterbohnen, gewürzt mit Räucherpaprika und unter dem Grill für eine knusprige, saftige Kruste veredelt. Ein proteinreiches One-Pan-Abendessen.
- Gesamt
- 72 Min.
- Vorber. 15 · Kochzeit 52 · Ruhe 5
- Portionen
- 4
- Schwierigkeit
- Einfach
Du übst: Rösten im Ofen · Fleisch ruhen lassen
Anleitung
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Den Backofen auf 220 °C (200 °C Umluft) vorheizen. Die 800 g Hähnchen mit Küchenpapier trocken tupfen. Die 2 Paprika in 2 cm große Stücke schneiden und die 150 g Chorizo in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die 400 g Butterbohnen gut abtropfen lassen.
~15 Min.
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Das Hähnchen in einer Schüssel mit 1 EL Olivenöl, 1 TL Paprikapulver, 0,5 TL Salz und 0,25 TL schwarzem Pfeffer einreiben, bis es gleichmäßig bedeckt ist.
~5 Min.
Trockene Haut und eine dünne Ölschicht sorgen dafür, dass die Haut knusprig brät statt zu dämpfen.
Die Hähnchenhaut vor dem Einreiben mit Öl und Paprikapulver gut trocken tupfen; Oberflächenfeuchtigkeit verdampft sonst und die Haut bleibt blass statt knusprig zu werden.
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Die Paprika, Chorizo und Butterbohnen mit dem restlichen 1 EL Olivenöl, 1 TL Paprikapulver und 0,25 TL schwarzem Pfeffer in der Bratenform vermengen. Die Hähnchenstücke mit der Hautseite nach oben zwischen das Gemüse legen.
~5 Min.
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35 Minuten offen rösten, bis das Hähnchen an der dicksten Stelle 74 °C (165 °F) erreicht und die Paprika weich ist. Die Chorizo gibt ihr Öl ab und färbt die Bohnen.
~35 Min.
Bei 74 °C sind alle potenziell krankheitserregenden Keime im Geflügel abgetötet, und die Chorizo gibt ihr würziges Fett an die Bohnen ab.
Rösten im Ofen Auf gleichmäßige Bräunung achten und die Kerntemperatur messen; das Hähnchen nicht zu dicht legen, damit die Hitze zirkulieren kann.
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Den Ofen auf Grill (Oberhitze) umschalten und 5 bis 7 Minuten garen, bis die Hähnchenhaut und die Paprikaränder stellenweise verkohlt und die Chorizo an den Rändern knusprig ist. Gut im Auge behalten, damit das Paprikapulver nicht verbrennt.
~7 Min.
Die starke Oberhitze erzeugt Maillard-Röstaromen und eine knusprige Kruste, ohne das Innere auszutrocknen.
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Die Form aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten ruhen lassen, damit sich die Säfte setzen. Den Bratensaft über die Bohnen löffeln und direkt aus der Form servieren.
~5 Min.
Beim Ruhen verteilt sich der Fleischsaft wieder im Gewebe, sodass das Hähnchen saftig bleibt und nicht auf dem Teller ausläuft.
Fleisch ruhen lassen Vor dem Anschneiden oder Servieren kurz ruhen lassen, damit der Fleischsaft im Fleisch bleibt und nicht auf dem Teller ausläuft.




