Pancakes à la myrtille à la poêle avec sirop d'érable
- Sucré
- Rapide
- Plaques de cuisson
Pancakes moelleux à la poêle, parsemés de myrtilles, dorés au beurre et nappés de sirop d'érable chaud. Un petit-déjeuner rapide et aérien pour deux.
- Total
- 17 min
- Prép. 5 · Cuisson 12
- Portions
- 2
- Difficulté
- Facile
Vous pratiquerez : Fouetter · Poêler
Instructions
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Dans un saladier, fouetter 120 g de farine de blé, 2 c. à café de levure chimique, 1 c. à soupe de sucre et 1 pincée de sel jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
~2 min
Mélanger les poudres avant d'ajouter le liquide évite les grumeaux de levure et répartit uniformément le sel et le sucre dans la pâte.
Fouetter Fouetter en mouvements circulaires réguliers en raclant le fond du saladier ; arrêter dès que la pâte est lisse pour ne pas trop développer le gluten.
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Incorporer 1 œuf et 150 ml de lait au fouet jusqu'à ce que la pâte soit lisse et juste coulante ; quelques petits grumeaux sont acceptables.
~2 min
Trop travailler la pâte développe le gluten et rend les pancakes fermes ; quelques grumeaux garantissent une texture moelleuse.
Fouetter Fouetter en mouvements circulaires réguliers en raclant le fond du saladier ; arrêter dès que la pâte est lisse pour ne pas trop développer le gluten.
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Faire fondre 15 g de beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen, en faisant tourner pour enrober le fond, puis verser le beurre dans la pâte et l'incorporer.
~1 min
Le beurre fondu apporte du moelleux et empêche la pâte de coller ; l'ajouter à la pâte plutôt que de cuire dans tout le beurre évite de brûler les pancakes.
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Pendant que l'étape 3 cuit
Pendant que la poêle chauffe, réchauffer 3 c. à soupe de sirop d'érable dans une petite casserole à feu doux jusqu'à ce qu'il soit fluide et brillant, environ 2 minutes, puis réserver.
~2 min
Chauffer le sirop le fluidifie et le rend brillant, ce qui permet de le verser facilement et de bien napper les pancakes.
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Verser 3 pancakes d'environ 8 cm dans la poêle, parsemer 60 g de myrtilles sur le dessus et cuire jusqu'à ce que des bulles se forment et que les bords semblent pris, environ 3 minutes. Retourner et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits à cœur, environ 2 minutes de plus.
~5 min
Les bulles signalent que la pâte a pris et que le dessous est doré ; retourner trop tôt déchire les pancakes.
N'ajouter les myrtilles qu'une fois la pâte dans la poêle : les incorporer dans le saladier tache la pâte en gris et rend les pancakes compacts.
Poêler Garder un feu moyen et attendre que des bulles apparaissent avant de retourner ; une poêle trop chaude brûle l'extérieur avant que le centre ne soit cuit.
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Cuire le reste de la pâte de la même manière avec le reste des myrtilles, environ 5 minutes au total, puis empiler les pancakes et les napper du sirop d'érable chaud.
~5 min
Poêler Garder un feu moyen et attendre que des bulles apparaissent avant de retourner ; une poêle trop chaude brûle l'extérieur avant que le centre ne soit cuit.




