Linguine aux crevettes et petits pois au citron
- Salé
- Rapide
- Italienne
- Plaques de cuisson
- Four
Crevettes charnues et petits pois fondants enrobés de linguine dans une sauce vive au citron et à l'ail, relevée de cébettes pour une touche fraîche. Un dîner de pâtes léger et riche en protéines, préparé avec une casserole et une poêle.
- Total
- 19 min
- Prép. 5 · Cuisson 14
- Portions
- 2
- Difficulté
- Facile
Vous pratiquerez : Cuisson al dente · Émulsionner
Instructions
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Porter une grande casserole d'eau à ébullition franche et ajouter 1 c. à café de sel. Ajouter les linguine et cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente, environ 9 minutes, en remuant une fois pour que les brins se séparent.
~9 min
Une eau bien salée assaisonne les pâtes de l'intérieur, et remuer au début empêche les brins de coller entre eux.
Cuisson al dente Goûtez une pâte à partir de 8 minutes : elle doit être tendre sous la dent mais garder un cœur ferme. Une cuisson trop longue la rend molle et farineuse.
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Pendant que l'étape 1 cuit
Pendant que les linguine cuisent, peler et hacher finement l'ail. Prélever le zeste du citron dans un petit bol, puis en presser la moitié. Émincer finement les cebettes en séparant les parties blanches et vertes.
~4 min
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Pendant que l'étape 1 cuit
Pendant que les linguine finissent de cuire, chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajouter l'ail et les parties blanches des cebettes et cuire jusqu'à ce qu'ils soient parfumés et fondants, environ 1 minute, sans laisser l'ail brunir.
~1 min
L'ail brunit vite et devient amer : le faire suer doucement à feu moyen libère son parfum sans le brûler.
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Ajouter les crevettes dans la poêle et cuire, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et opaques à cœur, 3 à 4 minutes. Incorporer les petits pois et cuire jusqu'à ce qu'ils soient juste tendres, environ 2 minutes.
~6 min
Les crevettes passent du gris translucide au rose opaque en quelques minutes ; trop cuites, elles deviennent caoutchouteuses.
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Réserver 100 ml de l'eau de cuisson des pâtes, puis égoutter les linguine. Ajouter les linguine dans la poêle avec les crevettes, ainsi que 60 ml de l'eau réservée, le zeste et le jus de citron. Mélanger à feu doux jusqu'à ce que la sauce devienne brillante et enrobe les brins, environ 1 minute, en ajoutant un filet d'eau si elle semble sèche.
~1 min
L'amidon de l'eau de cuisson émulsionne l'huile et le jus de citron, formant une sauce brillante qui adhère aux pâtes.
Ajouter le jus de citron hors du feu, tout à la fin : le faire bouillir atténue l'arôme frais des agrumes, tandis que l'incorporer en dernier garde la sauce vive.
Émulsionner Ajoutez l'eau de cuisson petit à petit en remuant : l'amidon lie l'huile et le jus en une sauce lisse. Trop d'eau dilue, pas assez fait coller.
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Assaisonner de poivre noir et incorporer les parties vertes des cebettes. Servir aussitôt.
~1 min




