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Ailes de poulet collantes au miel et soja à la friteuse à air

  • Salé
  • Croustillant
  • Friteuse à air

Des ailes cuites à la friteuse à air jusqu'à ce que la peau devienne bien dorée et croustillante, puis enrobées d'un glaçage brillant au miel et soja, parsemées de graines de sésame grillées. Un dîner riche en protéines pour une personne, dans un seul panier.

Total
34 min
Prép. 10 · Cuisson 24
Portions
1
Difficulté
Facile

Vous pratiquerez : Faire fondre le gras · Caraméliser

Instructions

  1. Épongez complètement les 6 ailes de poulet avec du papier absorbant, puis assaisonnez-les sur toutes les faces avec 0,25 c. à café de sel et 0,25 c. à café de poivre noir. C'est une peau sèche qui croustille, alors prenez un instant pour cette étape.

    ~5 min

  2. Placez les ailes dans le panier de la friteuse à air en une seule couche, côté peau vers le haut, sans les entasser. Faites cuire à 190 °C pendant 12 minutes.

    ~12 min

  3. Pendant que l'étape 2 cuit

    Pendant que les ailes cuisent, pelez et râpez finement les 2 gousses d'ail dans un petit bol. Incorporez 2 c. à soupe de sauce soja et 1 c. à soupe de miel en remuant jusqu'à ce que le miel se dissolve en un glaçage lisse.

    ~3 min

  4. Retournez les ailes avec des pinces et faites cuire à 200 °C pendant encore 10 minutes, jusqu'à ce que la peau soit bien dorée, boursouflée sur les bords et croustillante.

    ~10 min

  5. Badigeonnez généreusement les ailes de glaçage au miel et soja, en enrobant chaque face. Remettez-les dans la friteuse à air à 190 °C pendant 2 minutes, juste le temps que le glaçage bouillonne, fonce et devienne collant. Surveillez de près pour que le miel ne brûle pas.

    ~2 min

  6. Transférez les ailes sur une assiette, arrosez-les du glaçage restant dans le panier et parsemez de 1 c. à café de graines de sésame. Laissez reposer 2 minutes avant de manger, le glaçage fige en refroidissant.

    ~2 min

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