Poulet et chorizo au paprika fumé rôtis sur plaque avec haricots beurre
- Salé
- Four
- Une seule poêle
Des cuisses de poulet et du chorizo rôtis ensemble avec des poivrons et des haricots beurre, le tout assaisonné de paprika fumé et passé sous le gril pour une peau croustillante et juteuse. Un dîner riche en protéines, sur une seule plaque.
- Total
- 72 min
- Prép. 15 · Cuisson 52 · Repos 5
- Portions
- 4
- Difficulté
- Facile
Vous pratiquerez : Rôtir · Laisser reposer la viande
Instructions
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Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante). Séchez le poulet de 800 g avec du papier absorbant. Coupez les 2 poivrons en morceaux de 2 cm et tranchez le chorizo de 150 g en rondelles de 1 cm. Égouttez soigneusement les 400 g de haricots beurre.
~15 min
Séchez bien la peau du poulet avant de la frotter avec l'huile et le paprika ; toute humidité en surface ferait cuire à la vapeur au lieu de dorer, et la peau resterait pâle au lieu de croustiller.
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Dans un bol, frottez le poulet avec 1 c. à soupe d'huile d'olive, 1 c. à café de paprika, 0,5 c. à café de sel et 0,25 c. à café de poivre noir jusqu'à ce qu'il soit uniformément enrobé.
~5 min
L'huile aide le paprika à adhérer et à ne pas brûler, tandis que le sel assaisonne la chair en profondeur.
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Mélangez les poivrons, le chorizo et les haricots beurre dans le plat de cuisson avec le reste de 1 c. à soupe d'huile d'olive, 1 c. à café de paprika et 0,25 c. à café de poivre noir. Glissez les morceaux de poulet parmi les légumes, peau vers le haut.
~5 min
La peau vers le haut croustille au four, et le chorizo libère sa graisse qui parfume les haricots.
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Faites rôtir à découvert pendant 35 minutes, jusqu'à ce que le poulet atteigne 74°C (165°F) à cœur et que les poivrons soient tendres. Le chorizo libérera son huile et colorera les haricots.
~35 min
La cuisson à découvert permet à l'humidité de s'échapper, favorisant le brunissement et la concentration des saveurs.
Rôtir Rôtir à découvert à haute température permet à l'humidité de s'échapper et à la peau de dorer. Surveillez la cuisson pour éviter que les légumes ne brûlent.
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Passez le four en position gril (chaleur par le haut) et faites cuire 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que la peau du poulet et les bords des poivrons soient çà et là légèrement carbonisés et que le chorizo soit croustillant sur les bords. Surveillez attentivement pour que le paprika ne brûle pas.
~7 min
Le gril applique une chaleur intense et sèche qui caramélise la surface et rend la peau croustillante sans dessécher l'intérieur.
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Sortez le plat du four et laissez reposer 5 minutes pour que les jus se stabilisent. Arrosez les haricots avec les jus de cuisson et servez directement dans le plat.
~5 min
Le repos permet aux jus de se redistribuer dans la viande, qui reste ainsi plus juteuse.
Laisser reposer la viande Laissez reposer la viande 5 minutes avant de la découper : les jus se redistribuent et la chair reste plus moelleuse. Ne la coupez pas immédiatement.




