Bol de riz au saumon fumé, avocat et concombre
- Salé
- Sans cuisson
Un bol de riz frais, sans cuisson, garni de saumon fumé soyeux, d'avocat crémeux et de concombre croquant, relevé d'un filet de sauce soja. Prêt en quelques minutes et riche en protéines.
- Total
- 14 min
- Prép. 12 · Cuisson 2
- Portions
- 1
- Difficulté
- Facile
Vous pratiquerez : Couper en dés · Assaisonner par étapes
Instructions
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Si le riz (cuit) est froid sorti du réfrigérateur, laissez-le reposer 10 minutes à température ambiante pour qu'il ne soit pas glacé, ou étalez-le dans un bol et remuez délicatement pour détacher les grains.
~10 min
Le riz froid du réfrigérateur durcit et colle ; le laisser revenir à température ambiante ramollit l'amidon et détache les grains.
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Pendant l'attente de l'étape 1
Pendant que le riz revient à température ambiante, coupez l'avocat en deux, prélevez la chair et détaillez-la en tranches de 1 cm. Coupez le concombre en dés de 1 cm.
~4 min
Couper en dés Taillez le concombre en dés réguliers de 1 cm en gardant les doigts repliés et la lame stable ; des morceaux de même taille donnent une texture homogène.
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Déposez le riz (cuit) dans un bol et assaisonnez avec 1 pincée de sel et 1 pincée de poivre noir, en remuant délicatement pour que les grains restent séparés.
~1 min
Assaisonner le riz à part, avant de le garnir, répartit le sel uniformément et évite d'écraser les grains en mélangeant trop fort.
Si le riz est sec ou aggloméré, détachez-le avec une fourchette et une cuillère à café d'eau plutôt que de le presser, ce qui garde les grains bien séparés sous le saumon.
Assaisonner par étapes Salez le riz avant de le garnir pour que l'assaisonnement se répartisse ; goûtez et ajustez, car le saumon et la sauce soja apporteront déjà du sel.
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Disposez le saumon fumé sur le riz, puis ajoutez les tranches d'avocat et les dés de concombre en sections distinctes pour que chaque ingrédient reste bien séparé.
~2 min
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Versez 2 c. à café de sauce soja sur le saumon et l'avocat, puis servez aussitôt, tant que le concombre est encore croquant.
~1 min
La sauce soja salée et umami relève le saumon ; servir tout de suite garde le concombre croquant au lieu de le laisser ramollir.




