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Bol de riz au saumon fumé, avocat et concombre

  • Salé
  • Sans cuisson

Un bol de riz frais, sans cuisson, garni de saumon fumé soyeux, d'avocat crémeux et de concombre croquant, relevé d'un filet de sauce soja. Prêt en quelques minutes et riche en protéines.

Total
14 min
Prép. 12 · Cuisson 2
Portions
1
Difficulté
Facile

Vous pratiquerez : Couper en dés · Assaisonner par étapes

Instructions

  1. Si le riz (cuit) est froid sorti du réfrigérateur, laissez-le reposer 10 minutes à température ambiante pour qu'il ne soit pas glacé, ou étalez-le dans un bol et remuez délicatement pour détacher les grains.

    ~10 min

  2. Pendant l'attente de l'étape 1

    Pendant que le riz revient à température ambiante, coupez l'avocat en deux, prélevez la chair et détaillez-la en tranches de 1 cm. Coupez le concombre en dés de 1 cm.

    ~4 min

  3. Déposez le riz (cuit) dans un bol et assaisonnez avec 1 pincée de sel et 1 pincée de poivre noir, en remuant délicatement pour que les grains restent séparés.

    ~1 min

  4. Disposez le saumon fumé sur le riz, puis ajoutez les tranches d'avocat et les dés de concombre en sections distinctes pour que chaque ingrédient reste bien séparé.

    ~2 min

  5. Versez 2 c. à café de sauce soja sur le saumon et l'avocat, puis servez aussitôt, tant que le concombre est encore croquant.

    ~1 min

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