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Cabillaud poêlé et pommes de terre au beurre citronné

  • Salé
  • Plaques de cuisson
  • Four

Filets de cabillaud dorés à la poêle au beurre et nappés d'une sauce au citron vive, servis sur des pommes de terre fondantes qui absorbent chaque goutte.

Total
35 min
Prép. 10 · Cuisson 25
Portions
1
Difficulté
Moyen

Vous pratiquerez : Saisir · Sauce minute

Instructions

  1. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de 3 cm. Mettez-les dans la casserole avec 800 ml d'eau et 0,25 c. à café de sel. Portez à ébullition, puis laissez frémir jusqu'à ce qu'un couteau s'enfonce sans résistance, 15 à 18 minutes.

    ~18 min

  2. Pendant que l'étape 1 cuit

    Pendant que les pommes de terre cuisent, épongez le cabillaud avec du papier absorbant et assaisonnez les deux faces avec le reste des 0,25 c. à café de sel. Prélevez le zeste du citron en un petit tas et pressez 2 c. à soupe de jus.

    ~5 min

  3. Égouttez les pommes de terre avec l'écumoire, en les laissant dans la casserole hors du feu. Ajoutez 5 g de beurre aux pommes de terre et mélangez délicatement pour les enrober.

    ~2 min

  4. Faites chauffer la poêle à feu moyen-vif. Ajoutez 10 g de beurre et faites-le tourner jusqu'à ce qu'il mousse. Déposez le cabillaud dans la poêle et faites-le dorer sans y toucher jusqu'à ce que la face inférieure soit bien dorée, 3 à 4 minutes.

    ~4 min

  5. Retournez le cabillaud avec la spatule à poisson et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que la chair devienne opaque et s'effeuille au point le plus épais, 2 à 3 minutes de plus. Transférez le cabillaud sur une assiette.

    ~3 min

  6. Baissez le feu à moyen. Ajoutez le jus de citron et les 10 g de beurre restants dans la poêle, en grattant les sucs caramélisés jusqu'à ce que la sauce soit brillante, environ 1 minute. Incorporez le zeste de citron, nappez le cabillaud et les pommes de terre de sauce, et servez.

    ~1 min

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