Cuisses de poulet rôties à l'ail et au citron
- Salé
- Four
Cuisses de poulet rôties avec des gousses d'ail entières et du citron jusqu'à ce que la peau soit dorée et l'ail fondant et sucré. Un dîner simple sur une seule plaque avec une sauce brillante.
- Total
- 50 min
- Prép. 10 · Cuisson 35 · Repos 5
- Portions
- 1
- Difficulté
- Facile
Vous pratiquerez : Rôtir · Laisser reposer la viande
Instructions
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Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante). Épongez les cuisses de poulet avec du papier absorbant et disposez-les peau vers le haut dans un petit plat à rôtir.
~3 min
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Frottez le poulet avec 1 c. à soupe d'huile d'olive et 1/2 c. à café de sel. Glissez 4 des gousses d'ail non pelées autour du poulet. Coupez le citron en deux, pressez le jus d'une moitié sur le poulet et ajoutez la moitié pressée dans le plat.
~5 min
Frotter d'huile et saler la peau favorise le dorage et assaisonne la chair en profondeur.
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Enfournez à mi-hauteur pendant 25 minutes, jusqu'à ce que la peau soit dorée et les gousses d'ail fondantes.
~25 min
La chaleur élevée du four dore la peau et caramélise les sucres naturels, tandis que l'ail devient doux et confit.
Rôtir Rôtir à four chaud sans couvrir donne une peau croustillante ; surveillez la coloration et arrosez si les jus réduisent trop.
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Pendant que l'étape 3 cuit
Pendant que le poulet rôtit, râpez finement ou écrasez la gousse d'ail restante et mélangez-la avec le jus de la seconde moitié de citron et 2 c. à soupe d'eau dans un petit bol pour obtenir une sauce liquide.
~4 min
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Arrosez le poulet de sauce à l'ail et au citron et enfournez 10 minutes de plus, jusqu'à ce que le poulet atteigne 74°C (165°F) à cœur et que les bords soient caramélisés.
~10 min
La sauce ajoutée en fin de cuisson nappe la viande et caramélise sans brûler, grâce à l'eau qui tempère le sucre du citron.
Si les jus de cuisson s'assèchent avant la fin de la cuisson du poulet, ajoutez 1 c. à soupe d'eau dans le plat pour que l'ail et le citron ne brûlent pas.
Rôtir Rôtir à four chaud sans couvrir donne une peau croustillante ; surveillez la coloration et arrosez si les jus réduisent trop.
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Laissez reposer le poulet dans le plat 5 minutes. Pressez l'ail rôti et fondant hors de sa peau sur le poulet et arrosez des jus de cuisson avant de servir.
~5 min
Le repos permet aux jus de se redistribuer dans la viande, qui reste ainsi moelleuse à la découpe.
Laisser reposer la viande Laissez reposer la viande hors du feu avant de la découper : les jus se redistribuent et la chair reste moelleuse.




