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Trota al burro e limone con riso alle mandorle

  • Salato
  • Fornelli
  • Forno

I filetti di trota arrostiscono su una teglia con limone e burro finché i bordi non caramellizzano, mentre le mandorle tostate e la scorza di limone insaporiscono il riso sottostante. Una cena ricca di proteine con una vera doratura, non solo vapore.

Totale
45 min
Prep. 10 · Cottura 30 · Riposo 5
Porzioni
2
Difficoltà
Media

Praticherai: Riso per assorbimento · Tostare le spezie

Istruzioni

  1. Sciacquate 150 g di riso sotto acqua fredda finché non scorre limpida, poi scolatelo. Mettetelo in un pentolino con 300 ml di acqua e 0,5 cucchiaini di sale. Portate a ebollizione, coprite e fate sobbollire a fuoco basso per 15 minuti, finché l'acqua non sarà assorbita e i chicchi teneri.

    ~15 min

  2. Mentre il passaggio 1 cuoce

    Mentre il riso sobbolle, tostate 40 g di mandorle in una padella asciutta a fuoco medio per 4-5 minuti, scuotendo spesso, finché non saranno dorate e profumate. Trasferitele su un tagliere a raffreddare, poi tritatele grossolanamente.

    ~5 min

  3. Scaldate il forno a 200°C. Asciugate i 2 filetti di trota con carta da cucina e adagiateli su una teglia foderata con carta da forno. Condite entrambi i lati con il restante 0,5 cucchiaino di sale e 0,5 cucchiaino di pepe nero.

    ~6 min

  4. Grattugiate la scorza del limone in una ciotolina, poi tagliatelo a metà. Tagliate 30 g di burro a pezzetti e distribuiteli sulla trota. Spremete il succo di metà limone sui filetti e cospargete con metà della scorza.

    ~4 min

  5. Arrostite la trota sulla griglia superiore per 10-12 minuti, finché il burro e i succhi di limone non sfrigolano e si scuriscono ai bordi e il pesce non si sfalda facilmente e raggiunge i 63°C nel punto più spesso.

    ~12 min

  6. Sgranate il riso con una forchetta e incorporate le mandorle tostate, la scorza di limone rimanente e il succo della seconda metà del limone. Lasciate riposare la trota per 3 minuti, poi servitela sul riso con i succhi di cottura versati sopra.

    ~3 min

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