Alette di pollo sticky al miele e soia in friggitrice ad aria
- Salato
- Croccante
- Friggitrice ad aria
Alette fritte ad aria fino a quando la pelle diventa dorata scura e croccante, poi condite con una glassa lucida al miele e soia con semi di sesamo tostati. Una cena ricca di proteine per una persona, con un solo cestello.
- Totale
- 34 min
- Prep. 10 · Cottura 24
- Porzioni
- 1
- Difficoltà
- Facile
Praticherai: Arrostire · Irrorare
Istruzioni
-
Asciuga completamente le 6 alette di pollo con carta da cucina, poi condiscile su tutti i lati con 0,25 cucchiaini di sale e 0,25 cucchiaini di pepe nero. La pelle asciutta è ciò che la rende croccante, quindi prenditi un momento per questo passaggio.
~5 min
L'umidità superficiale si trasforma in vapore e impedisce la doratura: asciugare bene la pelle permette di ottenere una crosta croccante.
-
Metti le alette nel cestello della friggitrice ad aria in un solo strato, con la pelle verso l'alto, senza sovrapporle. Cuoci ad aria a 190°C per 12 minuti.
~12 min
Arrostire Cuoci in un solo strato e con la pelle verso l'alto: l'aria deve circolare per dorare uniformemente senza lessare la pelle.
-
Mentre il passaggio 2 cuoce
Mentre le alette cuociono, sbuccia e grattugia finemente i 2 spicchi d'aglio in una ciotolina. Unisci 2 cucchiai di salsa di soia e 1 cucchiaio di miele e mescola finché il miele si scioglie in una glassa liscia.
~3 min
-
Gira le alette con le pinze e cuoci ad aria a 200°C per altri 10 minuti, finché la pelle è dorata scura, con i bordi che si sollevano e croccante.
~10 min
Il calore più alto favorisce la reazione di Maillard e la perdita di grasso, rendendo la pelle più croccante e dorata.
Per una pelle extra croccante, scola il grasso fuoriuscito dal cestello dopo i primi 12 minuti prima di girare le alette.
Arrostire Cuoci in un solo strato e con la pelle verso l'alto: l'aria deve circolare per dorare uniformemente senza lessare la pelle.
-
Spennella generosamente le alette con la glassa al miele e soia, ricoprendo ogni lato. Rimettile nella friggitrice ad aria a 190°C per 2 minuti, giusto il tempo che la glassa sobbolle, si scurisca e diventi appiccicosa. Tieni d'occhio il tutto perché il miele non bruci.
~2 min
Il miele caramellizza rapidamente: una breve esposizione al calore addensa la glassa senza bruciarla.
Il miele brucia in fretta sopra i 200°C, quindi glassa solo alla fine e per un breve intervallo. Se la tua friggitrice ad aria scalda molto, abbassa a 180°C per il passaggio della glassa.
Irrorare Spennella la glassa in modo uniforme e in un passaggio breve: uno strato eccessivo o un tempo troppo lungo fa bruciare il miele.
-
Trasferisci le alette su un piatto, versa sopra la glassa rimasta nel cestello e cospargi con 1 cucchiaino di semi di sesamo. Lascia riposare 2 minuti prima di mangiare: la glassa si rapprende mentre si raffredda.
~2 min
Il riposo permette alla glassa di rapprendersi e ai succhi di ridistribuirsi, così le alette restano succose.




