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Spaghetti con pollo, pomodorini e pesto

  • Salato
  • Veloce
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  • Forno

Pollo scottato in padella, condito con spaghetti, pomodorini arrostiti e pesto, legati dall'acqua di cottura amidacea in una salsa lucida. Una cena ricca di proteine in una sola padella, pronta in meno di venti minuti.

Totale
18 min
Prep. 5 · Cottura 13
Porzioni
1
Difficoltà
Media

Praticherai: Rosolare · Emulsionare

Istruzioni

  1. Riempi una pentola grande con almeno 1,5 l d'acqua, aggiungi 1 cucchiaino di sale e mettila sul fuoco alto finché non raggiunge un'ebollizione vivace.

    ~4 min

  2. Mentre si attende il passaggio 1

    Mentre l'acqua scalda, taglia il petto di pollo a pezzi di 2 cm e condiscilo con 0,25 cucchiaini di pepe nero. Taglia a metà i pomodorini.

    ~3 min

  3. Aggiungi 100 g di spaghetti all'acqua bollente e cuocili al dente, per circa 8 minuti, mescolando una volta perché non si attacchino.

    ~8 min

  4. Mentre il passaggio 3 cuoce

    Mentre gli spaghetti cuociono, scalda 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto. Aggiungi il pollo in un solo strato e cuocilo 3 minuti senza muoverlo, poi girarlo e cuocere altri 2 minuti finché non è dorato e cotto a puntino a 74°C/165°F. Aggiungi i pomodorini e cuoci 2 minuti finché non si ammorbidiscono e rilasciano il loro succo.

    ~3 min

  5. Preleva circa 120 ml dell'acqua di cottura amidacea in una tazza, poi scola gli spaghetti in uno scolapasta.

    ~1 min

  6. Aggiungi gli spaghetti scolati, 2 cucchiai di pesto e 60 ml dell'acqua di cottura tenuta da parte nella padella con il pollo e i pomodorini. Salta a fuoco basso per 1 minuto finché la salsa diventa lucida e avvolge ogni filo, aggiungendo il resto dell'acqua di cottura un po' alla volta se sembra asciutta.

    ~1 min

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