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Padella di uova con gamberi e piselli

  • Salato
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  • Forno

Una veloce padella sul fornello dove gamberi e piselli dolci vengono ripiegati nelle uova sbattute e rappresi in una frittata morbida dai bordi dorati. Ricca di proteine e pronta in meno di venti minuti.

Totale
13 min
Prep. 4 · Cottura 9
Porzioni
1
Difficoltà
Media

Praticherai: Rosolare · Incorporare delicatamente

Istruzioni

  1. Rompete le 3 uova in una ciotola, aggiungete 1 cucchiaino di salsa di soia, un pizzico di sale e un pizzico di pepe nero e sbattete con una forchetta finché tuorli e albumi non sono ben amalgamati e leggermente spumosi.

    ~2 min

  2. Scaldate 1 cucchiaino di olio vegetale in una padella antiaderente da 20 cm a fuoco medio-alto finché non luccica. Aggiungete i 100 g di gamberi in un solo strato e cuocete per 1 minuto finché non diventano rosa sul lato inferiore.

    ~1 min

  3. Aggiungete i 60 g di piselli nella padella con i gamberi e cuocete per 2 minuti, mescolando, finché i piselli non sono di un verde brillante e teneri e i gamberi opachi e arricciati.

    ~2 min

  4. Distribuite i gamberi e i piselli in modo uniforme nella padella, abbassate il fuoco a medio-basso e versate le uova sbattute. Lasciatele rapprendere senza toccarle per 2 minuti finché i bordi non sono sodi.

    ~2 min

  5. Passate una spatola lungo il bordo e inclinate la padella per far scorrere l'uovo crudo sotto. Cuocete ancora per 1 o 2 minuti finché la superficie non è appena rappresa e non resta uovo liquido, poi fate scivolare su un piatto e servite.

    ~2 min

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