Pittige roerbak met tofu en aubergine
- Hartig
- Aziatisch
- Pittig
- Kookplaat
- Oven
Goudbruine tofu en zijdezachte aubergine in een glanzende sojasaus-chilisaus. Een snelle, hartige eenpansmaaltijd met echte pit.
- Totaal
- 30 min
- Voorbereiding 10 · Kooktijd 20
- Porties
- 1
- Moeilijkheid
- Makkelijk
Je oefent: Dichtschroeien · Roerbakken
Instructies
-
Spoel de rijst onder koud water tot het water helder blijft. Doe hem in de kleine pan met 150 ml water en een snufje van het zout. Breng aan de kook, zet het deksel erop en laat op laag vuur koken tot het water is opgenomen en de rijst gaar is, ongeveer 15 minuten.
~15 min
Afspoelen verwijdert los zetmeel van de korrels, waardoor de rijst niet plakkerig wordt maar los en korrelig blijft.
-
Terwijl stap 1 kookt
Terwijl de rijst kookt, dep je de tofu droog met keukenpapier en snijd je hem in blokjes van 2 cm. Snijd de aubergine in blokjes van 2 cm. Hak de knoflook fijn en snijd de chilipeper in plakjes.
~8 min
Drogen is essentieel: vocht op het oppervlak moet eerst verdampen voordat de tofu kan bruinen, dus droog de blokjes goed.
Dep de tofu heel goed droog voordat hij de pan in gaat; vocht op het oppervlak is de reden dat hij niet bruint.
-
Verhit 1 el plantaardige olie in de pan op middelhoog vuur. Leg de tofu in één laag in de pan en bak hem goudbruin en krokant aan de meeste kanten, ongeveer 6 minuten, af en toe omdraaien. Schep hem op een bord.
~6 min
Eén laag en niet te veel roeren zorgen voor contact met de hete pan, zodat de tofu korstjes krijgt in plaats van te stomen.
Dichtschroeien Leg de tofu in één laag en laat hem met rust tot hij loslaat van de pan; te vroeg omdraaien voorkomt een goudbruin korstje.
-
Voeg de resterende 1 el plantaardige olie en de aubergine toe aan de pan. Bak op middelhoog vuur tot de aubergine zacht is en de randen bruin zijn, ongeveer 6 minuten, en roer zodat hij niet aanbakt.
~6 min
Aubergine neemt olie op als een spons; door te blijven roeren verdeel je de olie gelijkmatig en voorkom je aanbranden.
Roerbakken Houd het vuur hoog en blijf bewegen zodat de aubergine gelijkmatig gaart; voeg aromaten pas op het laatst toe om verbranden te voorkomen.
-
Schuif de aubergine naar één kant, voeg de knoflook en chilipeper toe en roer 30 seconden tot ze geuren. Giet de sojasaus erbij en schep alles om zodat het bedekt is.
~2 min
Knoflook en chilipeper geven hun aroma pas vrij in hete olie, maar verbranden snel; 30 seconden is genoeg om geur te ontwikkelen zonder bitterheid.
Voeg de knoflook en chilipeper pas in de laatste 30 seconden toe, want ze verbranden snel en worden bitter op hoog vuur.
Roerbakken Houd het vuur hoog en blijf bewegen zodat de aubergine gelijkmatig gaart; voeg aromaten pas op het laatst toe om verbranden te voorkomen.
-
Doe de tofu terug in de pan en schep hem om tot hij heet en glanzend is, ongeveer 1 minuut. Breng op smaak met het resterende zout en serveer op de rijst.
~1 min




