Ontdekken

Gegrilde lamskefta met knoflookyoghurt en komkommer-dillesalade

  • Hartig
  • Mediterraans
  • Barbecue

Sappige lamskefta met een korstje rechtstreeks van de barbecue, geserveerd met koele knoflookyoghurt en een frisse komkommer-dillesalade. Een lichte mediterrane avondmaaltijd met veel eiwitten.

Totaal
32 min
Voorbereiding 20 · Kooktijd 12
Porties
3
Moeilijkheid
Gemiddeld

Je oefent: Grillen · Laag voor laag kruiden

Instructies

  1. Steek de barbecue aan en laat hem op middelhoog vuur komen, ongeveer 15 minuten, tot je je hand 3 tot 4 seconden boven het rooster kunt houden.

    ~15 min

  2. Terwijl stap 1 kookt

    Terwijl de barbecue opwarmt, pel je 2 teentjes knoflook en raspt ze fijn in een klein kommetje. Roer er de griekse yoghurt en 0,25 tl van het zout door. Zet de knoflookyoghurt apart.

    ~5 min

  3. Terwijl stap 1 kookt

    Snijd de komkommer in plakjes van 5 mm en doe ze in een mengkom. Hak de dille fijn en voeg die toe met de resterende 0,5 tl zout, de zwarte peper, de olijfolie en het laatste teentje knoflook, fijngehakt. Schep om en zet apart.

    ~8 min

  4. Leg de lamskefta in één laag op de barbecue en gril ze 5 tot 6 minuten per kant, één keer omdraaien met de tang, tot ze mooi bruin zijn en het midden 71 °C/160 °F bereikt.

    ~12 min

  5. Terwijl stap 4 kookt

    Verwarm de laatste 2 minuten van het grillen de pitabroodjes direct op het rooster van de barbecue, één keer omdraaien, tot ze zacht zijn en aan de randen licht zijn geschroeid.

    ~2 min

  6. Schep de knoflookyoghurt op de borden, leg de lamskefta en de komkommer-dillesalade erop en serveer met de warme pitabroodjes.

    ~2 min

Niet helemaal wat je zoekt? Maak iets met wat je al in huis hebt

Maak een gratis recept