Kommetje rijst met komijn, kikkererwten en tomaat
- Hartig
- Kookplaat
- Oven
Een warm, geroosterd kommetje rijst met komijn, bedekt met kikkererwten die in een snelle tomatensaus zijn gestoofd. Hartig, vullend en gemaakt van voorraadkast-ingrediënten.
- Totaal
- 35 min
- Voorbereiding 5 · Kooktijd 25 · Rust 5
- Porties
- 1
- Moeilijkheid
- Makkelijk
Je oefent: Rijst via absorptie · Specerijen roosteren
Instructies
-
Spoel de rijst onder koud stromend water tot het water helder is en laat goed uitlekken. Doe de rijst in een kleine pan met 150 ml water. Breng aan de kook op hoog vuur, zet het vuur laag, dek af en laat zachtjes sudderen tot het water is opgenomen en de rijst gaar is, ongeveer 15 minuten.
~15 min
Rijst spoelen verwijdert overtollig zetmeel, waardoor de korrels losser blijven en niet plakkerig worden.
Rijst via absorptie Gebruik de juiste water-rijstverhouding en laat de pan daarna dicht; open het deksel niet tussendoor, anders ontsnapt stoom en wordt de rijst niet gelijkmatig gaar.
-
Terwijl stap 1 kookt
Terwijl de rijst kookt, pel en snipper de ui fijn. Open het blik kikkererwten en laat ze goed uitlekken in een vergiet.
~5 min
-
Verhit een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de gesnipperde ui toe en bak, regelmatig roerend, tot zacht en licht goudbruin, ongeveer 6 minuten. Als de pan droog lijkt, voeg 1 el water toe.
~6 min
De ui zachtjes bakken zonder te bruinen maakt hem zoet en zacht; water toevoegen voorkomt aanbranden als de pan te heet wordt.
-
Voeg 1 tl komijn toe aan de pan en roer 30 seconden constant tot het geurt en geroosterd is. Voeg de tomaten uit blik en de uitgelekte kikkererwten toe, roer en laat sudderen tot de saus indikt en de kikkererwten bedekt, ongeveer 8 minuten.
~8 min
Komijn kort verhitten in vet maakt de vluchtige aromatische oliën vrij, waardoor de smaak veel sterker wordt.
Als de tomatensaus te veel inkookt voordat de kikkererwten goed warm zijn, roer er 1 el water door om hem weer de juiste consistentie te geven.
Specerijen roosteren Rooster de komijn slechts 30 seconden in het vet en blijf roeren; te lang verhitten maakt de specerijen bitter.
-
Maak de gekookte rijst los met een vork en schep hem in een kom. Schep het kikkererwten-tomaatmengsel erop en serveer heet.
~3 min




