Ontdekken

Falafelpitabroodje uit de airfryer met komkommer-yoghurt

  • Hartig
  • Airfryer

Krokante, in de airfryer gebakken falafel in een warm pitabroodje met een koele komkommer-yoghurt. Een lichte, eiwitrijke wrap die bijna moeiteloos op tafel staat.

Totaal
24 min
Voorbereiding 10 · Kooktijd 14
Porties
1
Moeilijkheid
Makkelijk

Je oefent: Roosteren

Instructies

  1. Roer in een mengkom 100 g falafelmix met 80 ml water en 0,25 tl zout tot er geen droge plekken meer zijn. Laat het mengsel 5 minuten staan zodat de mix hydrateert en steviger wordt.

    ~5 min

  2. Terwijl stap 1 wacht

    Terwijl het falafelmengsel hydrateert, rasp je 60 g komkommer op de grove kant van een rasp in een kleine kom. Roer er 100 g yoghurt, 0,25 tl zwarte peper en een klein snufje zout door. Zet de komkommer-yoghurt apart.

    ~3 min

  3. Vorm van het gehydrateerde falafelmengsel 6 balletjes van ongeveer 3 cm doorsnee en druk ze elk iets plat tot een klein schijfje. Bestrijk of wrijf ze met 1 tl olijfolie zodat ze in de airfryer bruin worden.

    ~4 min

  4. Leg de falafelschijfjes in één laag in de mand van de airfryer en laat ruimte tussen de schijfjes. Bak ze op 190 °C in 12 minuten, waarbij je de mand halverwege omschudt, tot ze diep goudbruin en krokant zijn.

    ~12 min

  5. Open het pitabroodje en schuif het in de laatste 2 minuten van de baktijd in de mand van de airfryer, net tot het warm en soepel is.

    ~2 min

  6. Vul het warme pitabroodje met de krokante falafelschijfjes en schep de komkommer-yoghurt erover. Serveer meteen terwijl de falafel nog knapperig is.

    ~1 min

Niet helemaal wat je zoekt? Maak iets met wat je al in huis hebt

Maak een gratis recept