Hartige wortel-linzensoep
- Hartig
- Troostrijk
- Kookplaat
- Oven
Een dikke, troostrijke pan linzen en wortels, zachtjes gestoofd met zoete, geslonken ui. Een deel van de soep wordt teruggepureerd voor een romig geheel, terwijl de rest stevig en hartig blijft.
- Totaal
- 53 min
- Voorbereiding 10 · Kooktijd 43
- Porties
- 1
- Moeilijkheid
- Makkelijk
Je oefent: Zacht fruiten · Sudderen
Instructies
-
Pel de ui en snijd hem in stukjes van ongeveer 5 mm. Schil de wortels en snijd ze in rondjes van 1,5 cm. Spoel de linzen onder koud stromend water tot het water helder blijft.
~10 min
-
Zet de pan op matig vuur. Voeg de gesneden ui met 2 el van het water toe en bak 6 tot 8 minuten, regelmatig roerend, tot de ui zacht en glazig is en het water verdampt is.
~8 min
De ui zachtjes stoven in een klein beetje water in plaats van hem te bruinen houdt hem zoet en glazig, zodat hij smelt in de soep zonder bittere bruine randjes.
Zacht fruiten Stoof de ui op matig vuur met een klein beetje vocht en roer vaak; hij moet glazig en zacht worden, niet bruin. Bruine randjes maken de soep bitter.
-
Voeg de wortelrondjes en de gespoelde linzen toe aan de pan. Giet het resterende water erbij, ongeveer 680 ml, en voeg 0,5 tl zout toe. Breng op hoog vuur aan de kook.
~5 min
-
Zet het vuur lager, doe het deksel erop en laat 20 tot 25 minuten zachtjes sudderen, tot de linzen gaar zijn en de wortels geen weerstand meer bieden als je er met een mes in prikt. Roer een of twee keer en voeg een scheutje heet water toe als de pan droog lijkt.
~25 min
Zachtjes sudderen met het deksel erop houdt de temperatuur laag, zodat de linzen gelijkmatig gaar worden en niet uit elkaar vallen tot moes.
Sudderen Houd het vuur laag zodat het oppervlak net borrelt. Te hard koken breekt de linzen en laat het vocht verdampen; prik met een mes om de gaarheid van de wortels te testen.
-
Schep ongeveer een derde van de soep in de blender en pureer tot een gladde massa, en roer die dan terug in de pan. Voor een volledig gladde soep pureer je alles. Proef en voeg een snufje extra zout toe als de linzen flauw smaken.
~5 min
Een deel pureren en terugroeren geeft een romige body doordat het zetmeel van de gepureerde linzen het vocht bindt, terwijl de rest van de soep zijn structuur houdt.




