Salade van kip, knolselderij en appel met citroenyoghurt
- Hartig
- Licht
- Zonder koken
Een koele salade zonder koken: knapperige reepjes knolselderij en appel, gescheurde gekookte kipfilet en geroosterde walnoten, samengebracht met een frisse citroenyoghurtdressing.
- Totaal
- 20 min
- Voorbereiding 20
- Porties
- 2
- Moeilijkheid
- Makkelijk
Je oefent: Julienne · Emulgeren
Instructies
-
Pluk de 250 g gekookte kipfilet met twee vorken in hapklare stukken en doe ze in de grote mengkom.
~4 min
-
Schil de 200 g knolselderij en snijd hem in reepjes van ongeveer 0,5 cm dik. Verwijder het klokhuis van de appel en snijd hem in reepjes van dezelfde grootte. Voeg beide samen met de kip toe aan de kom.
~6 min
Knolselderij en appel verkleuren en worden slap zodra ze gesneden zijn; snijd ze pas vlak voor het mengen en serveer meteen.
Julienne Snijd knolselderij en appel eerst in plakken van 0,5 cm en dan in gelijke reepjes; gelijke dikte zorgt voor een gelijkmatige, knapperige beet en een nette salade.
-
Rasp de citroen boven het kleine kommetje, pers hem daarna uit en voeg 2 el van het sap toe. Roer de 150 g griekse yoghurt, 1 el olijfolie, 0,5 tl zout en 0,25 tl zwarte peper erdoor tot een gladde dressing.
~3 min
Door de olijfolie langzaam door de yoghurt te roeren ontstaat een gladde emulsie die niet schift en de salade gelijkmatig bedekt.
Emulgeren Roer de olijfolie in een dun straaltje door de yoghurt zodat de dressing bindt; schift hij toch, roer dan krachtig tot hij weer glad is.
-
Hak de 30 g walnoten grof en voeg ze toe aan de kom.
~2 min
-
Giet de citroenyoghurtdressing over de kip, knolselderij, appel en walnoten en schep alles om tot het gelijkmatig bedekt is. Proef en voeg een snufje extra zout toe als de knolselderij dat nodig heeft.
~4 min
Zout trekt vocht uit de knolselderij en appel, waardoor de dressing beter hecht; proef daarom pas na het mengen en zout bij.
-
Serveer direct, terwijl de knolselderij en appel nog knapperig zijn.
~1 min




