Romige soep van butternutpompoen en kokosmelk
- Hartig
- Standaard
- Romig
- Kookplaat
Een zijdezachte soep van zoete butternutpompoen en kokosmelk, opgefrist met verse gember en afgemaakt met geroosterde pompoenpitten voor de crunch.
- Totaal
- 34 min
- Voorbereiding 8 · Kooktijd 26
- Porties
- 1
- Moeilijkheid
- Makkelijk
Je oefent: Zacht fruiten · Sudderen
Instructies
-
Schil de butternutpompoen, verwijder de pitten en snijd het vruchtvlees in blokjes van 2 cm. Pel de ui en snijd hem in stukjes van 1 cm. Pel de gember en rasp hem fijn.
~8 min
-
Verhit de olie in de pan op middelhoog vuur. Voeg de ui toe en bak hem al roerend tot hij zacht en glazig is, ongeveer 5 minuten. Voeg de geraspte gember toe en roer 30 seconden tot hij geurt.
~5 min
Door de ui eerst zacht en glazig te bakken, wordt hij zoet zonder te bruinen; de gember voeg je pas laat toe omdat zijn vluchtige aroma's anders vervliegen.
Zacht fruiten Bak de ui op middelhoog vuur tot hij glazig is zonder te bruinen; draai het vuur lager als de randen beginnen te kleuren.
-
Voeg de blokjes butternutpompoen, 300 ml water, 0,5 tl zout en 0,25 tl zwarte peper toe. Breng aan de kook, dek af en laat sudderen tot de pompoen helemaal gaar is en makkelijk tegen de rand van de pan plat te drukken is, 15 tot 18 minuten.
~18 min
Met deksel blijft de stoom binnen, zodat de pompoen gelijkmatig gaart en het water niet verdampt voordat hij zacht is.
Sudderen Houd een zacht pruttelende sudder aan, net onder het koken; te hard koken maakt de soep dof en laat hem inkoken.
-
Terwijl stap 3 kookt
Rooster ondertussen de pompoenpitten in de kleine koekenpan op middelhoog vuur, terwijl je de pan vaak schudt, tot ze opbollen en nootachtig ruiken, ongeveer 4 minuten. Stort ze op een bord.
~4 min
Blijf schudden en let goed op: pompoenpitten verbranden snel aan de buitenkant terwijl ze vanbinnen nog niet geroosterd zijn.
-
Roer 150 ml kokosmelk door de pan en laat 2 minuten zonder deksel sudderen. Pureer de soep helemaal glad en proef; voeg zo nodig nog een snufje zout toe.
~2 min
Lang genoeg pureren breekt de vezels van de pompoen af, waardoor de soep zijdezacht wordt in plaats van korrelig.
Pureer een volle minuut: hoe langer de blender draait, hoe zijdezachter de pompoen wordt en hoe meer vezelige stukjes verdwijnen.
Lijkt de soep na het pureren te dik, verdun hem dan met een scheutje water in plaats van meer kokosmelk, zodat de kokossmaak in balans blijft.
Sudderen Houd een zacht pruttelende sudder aan, net onder het koken; te hard koken maakt de soep dof en laat hem inkoken.
-
Schep de soep in een kom en strooi de geroosterde pompoenpitten erover.
~1 min




