Odkrywaj

Ostra wołowina z fasolą czerwoną na patelni z ryżem

  • Wytrawny
  • Meksykańska
  • Ostry
  • Kuchenka
  • Piekarnik

Ciepła, pikantna potrawa z patelni: mielona wołowina duszona z pomidorami, fasolą czerwoną oraz podprażonym kuminem i chili, podana z ryżem. Sycące, bogate w białko danie comfort food.

Łącznie
55 min
Przyg. 15 · Gotowanie 35 · Odpoczynek 5
Porcje
6
Trudność
Łatwy

Poćwiczysz: Ryż metodą absorpcji · Prażenie przypraw

Instrukcje

  1. Opłucz ryż pod zimną wodą, aż woda będzie klarowna. Przełóż go do rondla z 600 ml wody i 0,5 łyżeczki soli. Doprowadź do wrzenia, następnie przykryj i gotuj na małym ogniu przez 15 minut, aż woda zostanie wchłonięta, a ziarna będą miękkie. Zdejmij z ognia i odstaw pod przykryciem na 5 minut.

    ~20 min

  2. Gdy krok 1 się gotuje

    Gdy ryż się gotuje, drobno posiekaj cebulę, a paprykę pokrój w kawałki o boku 1,5 cm.

    ~6 min

  3. Rozgrzej 2 łyżki oleju na dużej patelni na średnio wysokim ogniu. Dodaj mieloną wołowinę i smaż przez 6 do 8 minut, rozgniatając ją łyżką, aż się zrumieni i nie będzie już różowa.

    ~8 min

  4. Dodaj cebulę i paprykę do patelni i smaż przez 6 minut, mieszając, aż cebula zmięknie, a papryka zacznie mięknąć.

    ~6 min

  5. Przesuń warzywa na bok, zmniejsz ogień do średniego i dodaj 1 łyżeczkę kuminu, 1,5 łyżeczki chili w proszku, 1 łyżeczkę mielonej kolendry, 1 łyżeczkę papryki słodkiej, 1 łyżeczkę suszonego oregano, 1 łyżeczkę czosnku granulowanego i 1 łyżeczkę cebuli granulowanej. Mieszaj przez 45 sekund, aż przyprawy zaczną pachnieć prażeniem.

    ~1 min

  6. Dodaj pomidory z puszki, fasolę czerwoną, 1 łyżeczkę soli i 0,5 łyżeczki czarnego pieprzu. Wymieszaj dokładnie, doprowadź do delikatnego wrzenia i gotuj przez 12 minut, aż sos zgęstnieje i oblepi wołowinę.

    ~12 min

  7. Rozluźnij ryż widelcem i przełóż go do misek. Na wierzch nałóż mieszankę ostrej wołowiny z fasolą czerwoną i podawaj na gorąco.

    ~5 min

Nie do końca to, czego szukasz? Ugotuj coś z tego, co już masz

Utwórz darmowy przepis