Odkrywaj

Zupa z indykiem i czarną fasolą z limonką

  • Wytrawny
  • Meksykańska
  • Kuchenka
  • Piekarnik

Sycąca, bogata w białko zupa z mielonym indykiem, czarną fasolą i salsą, rozjaśniona limonką na końcu. Kawałkowa, rozgrzewająca i gotowa w jednym garnku.

Łącznie
40 min
Przyg. 10 · Gotowanie 30
Porcje
2
Trudność
Łatwy

Poćwiczysz: Obsmażanie · Równoważenie kwasowością

Instrukcje

  1. Odsącz czarną fasolę na durszlaku i odstaw. Zetrzyj cheddar. Przekrój limonkę na pół. Odmierz 500 ml wody.

    ~6 min

  2. Rozgrzej 1 łyżkę oleju w dużym garnku na średnio wysokim ogniu. Dodaj mielonego indyka i smaż, rozdzielając go drewnianą łyżką na małe kawałki, aż nie będzie już różowy i lekko się zbrązowi, około 6 do 8 minut. Dopraw 0,25 łyżeczki soli i 0,25 łyżeczki czarnego pieprzu.

    ~8 min

  3. Wmieszaj odsączoną czarną fasolę i 200 g salsy, zeskrobując przypieczone resztki z dna. Wlej 500 ml wody i dodaj pozostałe 0,25 łyżeczki soli. Doprowadź do delikatnego wrzenia.

    ~4 min

  4. Gotuj bez przykrycia na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż płyn lekko zgęstnieje, a fasola będzie gorąca, około 15 minut.

    ~15 min

  5. Wyciśnij sok z połowy limonki i wymieszaj. Spróbuj i dodaj więcej soku z limonki, jeśli lubisz. Rozlej do misek, posyp startym cheddarem i podawaj z tortillami.

    ~3 min

Nie do końca to, czego szukasz? Ugotuj coś z tego, co już masz

Utwórz darmowy przepis