Куриные наггетсы с хрустящим картофелем фри и салатом в аэрогриле
- Солёное
- Быстро
- Аэрогриль
Золотистые хрустящие куриные наггетсы и картофель фри прямо из аэрогриля, подаются со свежим салатом с лёгкой заправкой. Быстрое блюдо с высоким содержанием белка, которое готовится в одной корзине.
- Всего
- 20 мин
- Подг. 5 · Готовка 15
- Порции
- 1
- Сложность
- Легко
Вы освоите: Запекание
Инструкции
-
Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 3 минут.
~3 мин
-
Распределите 150 г замороженного картофеля фри в один слой в корзине аэрогриля. Готовьте из замороженного состояния при 200°C в течение 8 минут, встряхивая корзину на полпути, пока картофель не станет золотистым по краям и хрустящим.
~8 мин
Один слой и встряхивание обеспечивают циркуляцию горячего воздуха, поэтому картофель равномерно хрустит, а не пропаривается.
Встряхивайте корзину, а не перемешивайте лопаткой, чтобы картофель сохранил форму и равномерно подрумянился.
Запекание Готовьте в один слой и встряхивайте корзину для равномерного обдува горячим воздухом. Не переполняйте корзину, иначе продукты будут пропариваться, а не подрумяниваться.
-
Пока шаг 2 готовится
Пока готовится картофель, положите 60 г салата в миску и перемешайте с 1 ч. л. оливкового масла, 0,25 ч. л. соли и 0,125 ч. л. чёрного перца, пока каждый лист не покроется лёгким слоем заправки.
~2 мин
Лёгкое покрытие маслом защищает нежные листья от увядания и помогает соли и перцу распределиться равномерно.
-
Сдвиньте картофель в одну сторону корзины и добавьте 6 замороженных куриных наггетсов в один слой. Готовьте из замороженного состояния при 200°C в течение 7 минут, перевернув наггетсы один раз, пока они не станут золотистыми и не достигнут 74°C/165°F в центре.
~7 мин
Наггетсы готовятся быстрее картофеля, поэтому их добавляют позже, чтобы они не пересохли, а картофель успел стать хрустящим.
Картофель и наггетсы готовятся с разной скоростью, поэтому дайте картофелю фору и добавьте наггетсы позже; так картофель останется хрустящим, а наггетсы не пересохнут.
Запекание Готовьте в один слой и встряхивайте корзину для равномерного обдува горячим воздухом. Не переполняйте корзину, иначе продукты будут пропариваться, а не подрумяниваться.
-
Переложите наггетсы и картофель на тарелку и подавайте с заправленным салатом сбоку.
~1 мин
