Запечённая курица с пенне, черри и моцареллой
- Солёное
- Уютная
- Духовка
Пенне, запечённые в духовке с приправленной куриной грудкой, лопнувшими черри и расплавленной моцареллой. Сытное, уютное блюдо в одной форме с высоким содержанием белка.
- Всего
- 55 мин
- Подг. 10 · Готовка 40 · Отдых 5
- Порции
- 1
- Сложность
- Легко
Вы освоите: Варка аль денте · Отдых мяса
Инструкции
-
Разогрейте духовку до 200°C. Доведите 600 мл воды до кипения в большой кастрюле.
~8 мин
-
Добавьте пенне и 0,25 ч. л. соли в кипящую воду. Варите почти до состояния аль денте, около 8 минут, затем откиньте на дуршлаг.
~8 мин
Паста дойдёт до готовности в духовке, впитывая соки, поэтому слегка недоварите её, чтобы не разварилась.
Варка аль денте Варите пасту до состояния, когда она ещё упругая на зуб, но не сырая внутри. Недоварите на минуту, так как она дойдёт в духовке.
-
Обсушите куриную грудку бумажным полотенцем, нарежьте кусочками по 2 см и перемешайте в миске с оливковым маслом, оставшимися 0,25 ч. л. соли и чёрным перцем.
~3 мин
Обсушивание помогает маслу и специям лучше прилипнуть, а кусочки одинакового размера готовятся равномерно.
-
Распределите отваренную пасту в форме для запекания. Сверху разложите кусочки курицы и помидоры черри, затем добавьте песто небольшими порциями. Плотно накройте фольгой.
~3 мин
Если перед запеканием пенне кажутся сухими, добавьте немного воды из кастрюли, чтобы блюдо оставалось влажным под фольгой.
-
Запекайте под фольгой 20 минут, пока курица не достигнет 74°C, а помидоры не лопнут и не пустят сок.
~20 мин
Фольга удерживает пар, поэтому курица готовится равномерно, а помидоры лопаются, отдавая сок, который пропитывает пасту.
-
Снимите фольгу, разорвите моцареллу на кусочки и разложите сверху, затем запекайте без крышки 8 минут, пока сыр не расплавится и не начнёт пузыриться по краям.
~8 мин
Без фольги верх подрумянивается и сыр плавится, а не просто нагревается в пару.
Если рвать моцареллу, а не нарезать ломтиками, получаются неровные пики, которые глубже подрумяниваются в духовке.
-
Дайте блюду отдохнуть 5 минут, чтобы соки распределились, затем подавайте прямо из формы.
~5 мин
Отдых позволяет сокам перераспределиться, поэтому курица остаётся сочной, а не вытекает на тарелку.
Отдых мяса Дайте блюду постоять перед подачей, чтобы соки перераспределились. Если разрезать сразу, курица потеряет сок и станет сухой.




