Обзор

Такос из свиной лопатки в скороварке с апельсином и зирой

  • Солёное
  • Не спеша
  • Мексиканская
  • Скороварка

Нежная разваренная свиная лопатка, приготовленная в скороварке с обжаренной зирой, чесноком и апельсином, а затем выложенная в тёплые тортильи. Высокобелковый, неострый ужин в мексиканском духе.

Всего
1 ч 30
Подг. 20 · Готовка 55 · Отдых 15
Порции
6
Сложность
Средне

Вы освоите: Обжарка специй · Тушение

Инструкции

  1. Нарежьте свиную лопатку кусками по 4 см и обсушите их. Со всех сторон приправьте 2 ч. л. соли и 1 ч. л. чёрного перца. Очистите и разрежьте на четвертинки лук, очистите 6 зубчиков чеснока. Снимите цедру с апельсина в небольшую миску, затем выжмите из него сок и сохраните его.

    ~15 мин

  2. Включите скороварку в режим обжарки. Добавьте 2 ст. л. растительного масла и дайте ему нагреться, пока кусочек лука не зашипит. Добавьте лук и готовьте, помешивая, до лёгкого золотистого цвета, около 6 минут.

    ~6 мин

  3. Добавьте в скороварку чеснок, 2 ч. л. зиры и 1 ч. л. орегано и помешивайте 45 секунд до появления аромата, следя за тем, чтобы зира не подгорела. Добавьте свинину и переворачивайте её в ароматном масле 3 минуты, чтобы покрыть и слегка подрумянить.

    ~3 мин

  4. Влейте 250 мл воды и апельсиновый сок, соскребая со дна кастрюли. Закройте крышку и готовьте под высоким давлением 35 минут, затем дайте давлению сброситься естественно в течение 10 минут, прежде чем открыть клапан.

    ~45 мин

  5. Пока шаг 4 готовится

    Пока готовится свинина, прогрейте 12 тортилий в сухой скороварке в режиме обжарки, примерно по 20 секунд с каждой стороны, и складывайте их в чистую ткань, чтобы они оставались мягкими.

    ~6 мин

  6. Переложите свинину на доску и разберите её двумя вилками. Верните разобранную свинину в жидкость в кастрюле, вмешайте апельсиновую цедру и тушите в режиме обжарки 5 минут, пока соус не покроет мясо. Попробуйте и при необходимости добавьте соль.

    ~5 мин

  7. Дайте свинине отдохнуть в кастрюле без огня 5 минут, чтобы соки распределились, затем подавайте в тёплых тортильях.

    ~5 мин

Не совсем то, что вы искали? Приготовьте что-нибудь из того, что уже есть

Создать бесплатный рецепт