Сливочная паста пенне с курицей, шпинатом и вялеными томатами
- Солёное
- Кремовая
- Плита
- Духовка
Обжаренная курица в шелковистом сливочно-пармезановом соусе с пенне, припущенным шпинатом и сладко-кислыми вялеными томатами. Уютный ужин из одной сковороды.
- Всего
- 40 мин
- Подг. 10 · Готовка 30
- Порции
- 3
- Сложность
- Средне
Вы освоите: Обжаривание до корочки · Эмульгирование
Инструкции
-
Доведите большую кастрюлю воды до бурного кипения и добавьте 1 ч. л. соли. Всыпьте 250 г пенне и варите до состояния аль денте, около 10 минут. Отлейте 250 мл крахмалистой воды, затем откиньте пенне на дуршлаг.
~10 мин
Крахмалистая вода помогает соусу эмульгироваться и обволакивать пасту, а не стекать на дно.
-
Пока шаг 1 готовится
Пока варится пенне, обсушите 400 г куриной грудки бумажным полотенцем и нарежьте кусочками по 2 см. Приправьте щепоткой соли и 0,5 ч. л. черного перца. Измельчите 3 зубчика чеснока и нарежьте 60 г вяленых томатов тонкими полосками. Натрите 50 г пармезана.
~8 мин
-
Разогрейте 1 ст. л. оливкового масла в большой сковороде на среднем огне. Выложите курицу в один слой и обжаривайте до золотистой корочки и полной готовности (74°C/165°F), около 6 минут, перевернув один раз. Переложите курицу на тарелку.
~6 мин
Обжарка на сильном огне запускает реакцию Майяра, создавая золотистую корочку и глубокий вкус.
Обжаривание до корочки Обжаривайте курицу в один слой на хорошо разогретой сковороде, не переворачивая, пока не появится золотистая корочка. Не мешайте слишком часто, иначе курица будет тушиться, а не жариться.
-
Уменьшите огонь до среднего. Добавьте в сковороду измельченный чеснок и вяленые томаты и готовьте до появления аромата, около 1 минуты. Влейте 200 мл сливок и тушите, пока соус слегка не загустеет, около 3 минут.
~4 мин
Чеснок и томаты отдают аромат жиру, а сливки при выпаривании загустевают и лучше обволакивают пасту.
-
Добавьте 150 г шпината и перемешивайте, пока он не привянет, около 2 минут. Верните курицу вместе с соками, затем добавьте откинутые пенне и 150 мл отложенной воды от варки. Перемешивайте на слабом огне, пока соус не покроет каждый кусочек, около 2 минут.
~4 мин
Вода от варки содержит крахмал, который связывает сливки и масло в гладкую эмульсию, не давая соусу расслоиться.
Вода от варки, это эмульгатор. Добавляйте ее понемногу, пока соус не начнет обволакивать пенне, а не собираться на дне сковороды.
Эмульгирование Добавляйте крахмалистую воду понемногу и энергично перемешивайте, чтобы соус стал гладким и обволакивал пасту. Если добавить слишком много воды сразу, соус станет жидким.
-
Снимите с огня и вмешайте тертый пармезан до однородности и глянца. Попробуйте и при необходимости добавьте соль. Подавайте сразу.
~1 мин
Пармезан на огне свернется и станет тягучим, а вне огня расплавится в гладкий соус.
Добавляйте пармезан вне огня: на сильном огне он сбивается в комки и становится тягучим вместо того, чтобы раствориться в гладком соусе.




