Обзор

Красная чечевица дал с тминной таркой

  • Солёное
  • Обычно
  • Индийская
  • Уютная
  • Мягкий
  • Плита

Густой, согревающий дал из красной чечевицы, томлённый с имбирём и тёплыми специями, с шипящей таркой из семян зиры и долькой лимона.

Всего
37 мин
Подг. 8 · Готовка 29
Порции
3
Сложность
Легко

Вы освоите: Раскрытие специй в масле · Томление на слабом огне

Инструкции

  1. Мелко нарежьте лук. Измельчите чеснок и натрите свежий имбирь. Промойте красную чечевицу под холодной водой, пока вода не станет прозрачной, затем слейте.

    ~8 мин

  2. Разогрейте 1 ст. л. растительного масла в средней кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и готовьте до мягкости и прозрачности, около 5 минут. Вмешайте чеснок, имбирь, молотую куркуму и 1/2 ч. л. гарам масала и готовьте до появления аромата, около 1 минуты.

    ~6 мин

  3. Добавьте консервированные рубленые томаты, красную чечевицу, 700 мл воды и 1 ч. л. соли. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите без крышки, пока чечевица не станет мягкой, а дал, густым, около 18 минут. Периодически помешивайте и добавляйте 50 мл горячей воды, если он слишком загустеет.

    ~18 мин

  4. Пока шаг 3 готовится

    Пока дал варится, разогрейте оставшуюся 1 ст. л. растительного масла в небольшой сковороде на среднем огне. Добавьте семена зиры и жарьте, пока они не зашипят и слегка не потемнеют, около 1 минуты. Снимите с огня и отложите.

    ~1 мин

  5. Вмешайте кокосовое молоко и молодой шпинат в дал. Готовьте, пока шпинат не завянет, а дал не прогреется, около 3 минут. Вмешайте оставшиеся 1/2 ч. л. гарам масала и сок лимона. Попробуйте и отрегулируйте соль.

    ~3 мин

  6. Разложите дал по мискам и полейте сверху тминной таркой. Подавайте с дольками лимона.

    ~2 мин

Не совсем то, что вы искали? Приготовьте что-нибудь из того, что уже есть

Создать бесплатный рецепт