Обзор

Суп с лососем, рисом и эдамаме

  • Солёное
  • Обычно
  • Азиатская
  • Плита
  • Духовка

Пикантный суп в азиатском стиле с нежным лососем, рисом и эдамаме в легком соусе терияки. Богат белком и готовится на плите.

Всего
30 мин
Подг. 8 · Готовка 22
Порции
2
Сложность
Средне

Вы освоите: Обжаривание до корочки · Деглазирование

Инструкции

  1. Промойте 100 г риса под холодной водой, пока она не станет прозрачной. В средней кастрюле соедините рис с 700 мл воды и 0,5 ч. л. соли. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до слабого, накройте крышкой и варите 15 минут, пока рис не станет мягким, а вода не впитается.

    ~15 мин

  2. Пока шаг 1 готовится

    Пока варится рис, обсушите 250 г лосося бумажным полотенцем и нарежьте кубиками 2 см. Приправьте 0,25 ч. л. черного перца. Тонко нарежьте 2 зеленых лука, отделив белую и зеленую части.

    ~5 мин

  3. Разогрейте 1 ст. л. растительного масла в сковороде на среднем огне. Обжарьте кубики лосося по 2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки, но не до полной готовности. Выньте и отложите.

    ~4 мин

  4. В той же сковороде добавьте белую часть зеленого лука и готовьте 1 минуту до появления аромата. Влейте 60 мл соуса терияки и 200 мл воды, соскребая пригоревшие частицы. Доведите до кипения.

    ~1 мин

  5. Добавьте 150 г эдамаме и готовый рис в сковороду. Варите 3 минуты, затем верните лосось и готовьте еще 2 минуты, пока рыба не будет готова и не начнет легко расслаиваться.

    ~5 мин

  6. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте seasoning. Разлейте по тарелкам и посыпьте зеленой частью зеленого лука и 1 ст. л. кунжута.

    ~2 мин

Не совсем то, что вы искали? Приготовьте что-нибудь из того, что уже есть

Создать бесплатный рецепт