Обзор

Хрустящая цветная капуста по-буффальски в аэрогриле

  • Солёное
  • Хрустящая
  • Аэрогриль

Соцветия цветной капусты запекаются в аэрогриле до глубоко золотистых хрустящих краёв, затем перемешиваются с пикантным соусом буффало. Каждый кусочек завершает прохладный ранч-дрессинг.

Всего
32 мин
Подг. 10 · Готовка 22
Порции
1
Сложность
Легко

Вы освоите: Запекание · Приправа слоями

Инструкции

  1. Разрежьте 250 г цветной капусты на соцветия по 3 см, стараясь сохранить их одинаковый размер, чтобы они готовились равномерно. Полностью обсушите их чистым полотенцем или бумажной салфеткой, затем перемешайте в большой миске с 1 ст. л. растительного масла, 0,25 ч. л. соли и 0,125 ч. л. чёрного перца, пока каждое соцветие не покроется тонким слоем.

    ~8 мин

  2. Установите аэрогриль на 200 °C и дайте ему поработать вхолостую 3 минуты, чтобы корзина полностью прогрелась перед закладкой цветной капусты.

    ~3 мин

  3. Разложите цветную капусту в один слой в корзине аэрогриля, оставляя между соцветиями пространство. Готовьте при 200 °C 15 минут, встряхивая корзину каждые 5 минут, пока края соцветий не станут глубоко золотистыми, а нож не будет проходить через стебель без сопротивления.

    ~20 мин

  4. Пока шаг 3 готовится

    Пока цветная капуста готовится, налейте 2 ст. л. соуса буффало в небольшую миску и поставьте её рядом с аэрогрилем, чтобы соус был под рукой в момент, когда соцветия будут готовы.

    ~1 мин

  5. Переложите горячую цветную капусту прямо в большую миску, добавьте 2 ст. л. соуса буффало и быстро перемешайте щипцами, пока каждое соцветие не покроется глянцевым слоем. Работайте, пока соцветия ещё горячие, чтобы соус обволакивал их, а не стекал на дно.

    ~1 мин

  6. Выложите цветную капусту по-буффальски горкой на тарелку и полейте сверху 1,5 ст. л. соуса ранч. Ешьте сразу, пока края ещё хрустящие.

    ~1 мин

Не совсем то, что вы искали? Приготовьте что-нибудь из того, что уже есть

Создать бесплатный рецепт