Салат с жареным халуми и цукини
- Солёное
- Лёгкая
- Мангал
Обожжённые на гриле ленты цукини, сладкий болгарский перец и золотистый халуми с хрустящей корочкой, приправленные лимоном и разорванной мятой. Лёгкий высокобелковый обед на барбекю.
- Всего
- 38 мин
- Подг. 15 · Готовка 23
- Порции
- 2
- Сложность
- Легко
Вы освоите: Гриль · Эмульгирование
Инструкции
-
Разожгите барбекю и дайте огню прогореть до средне-сильного жара с покровом из пепла, примерно 15 минут.
~15 мин
-
Пока шаг 1 готовится
Пока барбекю нагревается, обрежьте кончики цукини и нарежьте их вдоль полосками толщиной 0,5 см. Болгарский перец нарежьте полосками шириной 2 см, удалив семена и сердцевину. Красный лук очистите и нарежьте кружками толщиной 1 см.
~8 мин
-
Пока шаг 1 готовится
Нарежьте халуми ломтиками толщиной 1 см и обсушите их. Смажьте полоски цукини, полоски болгарского перца и кружки лука 1 ст. л. оливкового масла, затем приправьте солью и чёрным перцем.
~4 мин
Обсушивание поверхности халуми позволяет ему быстро подрумяниться на гриле, а не пропариться в собственной влаге.
-
Обжарьте цукини, болгарский перец и лук на барбекю над прямым жаром, перевернув один раз, до мягкости и лёгких обожжённых краёв, 6–8 минут. Переложите их в большую миску.
~8 мин
Прямой жар даёт обугленные края и сладковатый вкус, а одно переворачивание сохраняет овощи сочными и не даёт им размякнуть.
Гриль Держите жар средне-сильным и переворачивайте один раз: слишком сильный огонь обуглит снаружи, оставив внутри сырое, а частые перевороты мешают образованию полосок.
-
Обжарьте ломтики халуми в решётке для гриля над прямым жаром до глубокого золотистого цвета и полосок с обеих сторон, по 2–3 минуты с каждой стороны, всего 5–6 минут.
~12 мин
Халуми не плавится, потому что его белок связывает жир; сильный жар образует золотистую корочку, пока сыр ещё держит форму.
Жарьте халуми в последнюю очередь и подавайте сразу: остыв, он становится резиновым.
Гриль Держите жар средне-сильным и переворачивайте один раз: слишком сильный огонь обуглит снаружи, оставив внутри сырое, а частые перевороты мешают образованию полосок.
-
Снимите цедру с лимона в маленькую миску, затем выжмите туда 1 ст. л. его сока и вмешайте оставшуюся 1 ст. л. оливкового масла. Разорвите листья мяты, добавьте их к обжаренным овощам вместе с лимонной заправкой и перемешайте. Выложите сверху халуми и подавайте.
~3 мин
Взбивание сока с маслом создаёт эмульсию, которая равномерно покрывает овощи, а кислота лимона уравновешивает солёность сыра.
Эмульгирование Вливайте масло тонкой струйкой, непрерывно взбивая, чтобы капли соединились с соком; если смесь расслоилась, добавьте каплю воды и взбейте снова.




