Обзор

Фриттата с колбасой, фасолью и помидорами

  • Солёное
  • Плита
  • Духовка

Сытная фриттата на сковороде с подрумяненной колбасой, мягкой фасолью и помидорами, доведённая под грилем. Много белка, готовится на одной сковороде.

Всего
30 мин
Подг. 10 · Готовка 20
Порции
2
Сложность
Средне

Вы освоите: Обжаривание до корочки · Гриль

Инструкции

  1. Разогрейте гриль на сильном огне. Разбейте яйца в миску, добавьте 0,25 ч. л. соли и 0,25 ч. л. чёрного перца и взбейте вилкой до однородности.

    ~3 мин

  2. Нарежьте колбаски кружками толщиной 1 см. Разогрейте 1 ст. л. оливкового масла в большой жаропрочной сковороде на среднем огне. Добавьте колбаски и обжаривайте до румяной корочки с обеих сторон, около 6 минут.

    ~6 мин

  3. Пока шаг 2 готовится

    Пока колбаски обжариваются, крупно нарежьте помидоры кусочками по 2 см и слейте фасоль.

    ~3 мин

  4. Добавьте в сковороду помидоры и фасоль, приправьте оставшимися 0,25 ч. л. соли и готовьте, пока помидоры не размягчатся и не пустят сок, около 4 минут.

    ~4 мин

  5. Залейте взбитыми яйцами смесь колбасок и фасоли, наклоняя сковороду, чтобы они распределились равномерно. Готовьте, не перемешивая, пока края не схватятся, а середина останется слегка жидковатой, около 4 минут.

    ~4 мин

  6. Переставьте сковороду под гриль и готовьте, пока верх не схватится и слегка не зарумянится, около 5 минут. Разрежьте на клинья и подавайте с хлебом.

    ~5 мин

Не совсем то, что вы искали? Приготовьте что-нибудь из того, что уже есть

Создать бесплатный рецепт